书目详细信息
： 马拉松实战宝典:马拉松比赛全指导
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5170-3484-1:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 马拉松实战宝典/.(新加坡)Ben Tan著/.丛伟译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国水利水电出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 215页:;+彩照:;+24cm |
| 相关题名附注： | 书名原文：Run for your life |
| 提要文摘： | 本书向读者全方位解析马拉松，为普通人群介绍了适合每个人的训练计划，并且告诉你如何通过跑步塑造身材、改善身体健康状况等。书中内容包括：为什么跑步、人类跑步机制、衡量您的健康指数、训练计划、长跑者所需要的营养物质、比赛策略、远离受伤等。 |
| 并列题名： | Run for your life eng |
| 题名主题： | 马拉松跑 运动训练 基本知识 |
| 中图分类： | G822.82 |
| 个人名称等同： | 谭本 (新加坡) 著 |
| 个人名称次要： | 丛伟 译 |